januari 27, 2013

En vecka fylld av glitter och glamour och ett liv i sus och dus och jag tar det inte för givet!

Om jag ska vara ärlig så är jag just nu i en period där jag egentligen bara önskar att få fylla dagarna och nätterna med äventyr […]
januari 24, 2013

Deadlines

Jag och många av mina klienter på Optimal Hälsa längtar och vill ha våra deadlines, attraktiva mål, se ljus i tunneln, komma i kläder, orka mer, […]
januari 23, 2013

Träningsmotivation

Tänka så lätt det går att hitta ny motivation! Jag har tränat regelbundet inomhus och promenerat utomhus men att ta löpturer i vintervädret har helt gått […]
januari 22, 2013

Jag tar ute lite i förskott från glädjekontot

Jag vill känna lite medvind idag (också) så jag tar ute lite glädje i förskott! Det gör att jag får fira lite idag och tillåta mig […]