mars 2, 2018

Naturnära kost och småprat med mig själv.

  Småprat med mig själv: Oj vilket mentalt träningsläger det är att försöka göra rätt saker varje dag. Saker för mig själv som sen också ska […]
februari 22, 2018

Bästa formen någonsin – Att vara vital livet ut!

Har du bästa formen någonsin  luckost dig kanske känner många med mig  … hur hittar man bästa formen  så här mitt i livet? Om man ska […]
februari 20, 2018

Livet har sina berg och dalbanor det vet vi alla. Att dela med oss  av erfarenheter är viktigt tycker jag!

Här sitter vi i värmen idag och “poddar”.  Malin Blomqvist som har en podd som heter Frihetshälsa!  Jag har  lagt till en länk som du kan […]
februari 17, 2018

Kan hälsa vara ett lotteri?

Jag måste bara säga att det här med hälsa ibland känns som ett lotteri eller kanske ett tivoli fullt med gungor, karuseller och en stor berg […]