En renande snyggingen i “Livets roman”
mars 17, 2018
In med mer näringstät kost
mars 18, 2018

Halloj!

Eftersom att jag vet att jag ska få äta en härlig buffé ikväll så blir min lunch den här rosa godingen som känns lite lagom lätt.

Nu hög tid att börja kika i garderoben!

En lagom lätt rosa goding!

Chiasmoothie med lingon

1 portion

Pudding

2 msk chiafrön

2 dl mandelmjölk

Smoothie

1⁄2 dl mandelmjölk

1⁄2 banan

1 dl lingon

Topping
blåbär och en valnöt

Blanda chiafröna med mandelmjölken i ett glas. Rör om i blandningen efter 10 minuter. Låt blandningen stå i minst ett par timmar men förbered gärna detta kvällen innan och låt blandningen stå i kylen under natten.

Mixa banan, lingon, lingon och mandelmjölk. Häll  din chiapudding i blendern med smoothien. Mixa några sekunder så allt bara blandar sig. Häll upp och toppa med blåbär och bitar av en valnöt.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *